出産による体形の崩れ、ポッコリお腹、骨盤の開き、腰・骨盤回りの痛みなど

産後のママにはこんなの聞いていない！っていうようなマイナートラブルがたくさん起こります。

こんなトラブルにお困りのママ達に、臨床経験１０年以上の医療系国家資格保有者が専門的なケアを行います。

実は、妊娠と出産によって骨盤内のお腹周りの筋肉・靭帯は相当なダメージを受けています。

そしてこの筋肉はきちんとメンテナンスをしないと元に戻らなかったり、腰痛や骨盤まわりの痛み、尿漏れなどの症状がでることもあります。

ただこの事実を知らない方がとても多いんです。

わたしたちは解剖学的・運動学的な知識と根拠のあるケアによって産後特有のカラダにアプローチを行います。

触診により緩みすぎていたり、張っている筋肉はリラクゼーションやコンディショニングで状態をまず整えます。

そのあと効果的なトレーニングを行い、骨盤周囲の安定性を高めて体形を改善していきます。

産後の時期によってしてはいけない運動があるのをご存じですか？

やみくもにトレーニングをしてもきちんとした内容じゃないと効果は半減してしまいます。